身体累，心更累，浑身没劲

      指导意见：
      您好，根据您提出的问题，作出如下回答：您的情况是否是眼部疾病，视力疲劳引起的眼部的不适，可以滴眼药水进行缓解，平时减少玩手机和电子产品，多注意眼部的休息。您的情况不一定就是抑郁症的，也可能是心理压力过大引起的身体不适，多注意休息，多和同学朋友出去玩，有心事就倾诉出来，多放松自己，学会释放压力，夏天是比较容易困倦的，注意不要中暑。
      

      抑郁症的临床表现是，情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠，并且伴有一定的不舒适的躯体症状，如果你有这些症状的话，你有可能是抑郁症造成的，最好去精神卫生中心就医，做个心理测验确诊，以便及时对症治疗。
      

      看起来你是具有意义症状，但不一定是抑郁症。你身心疲惫，看起来身体和精神状态很糟糕。需要有意识分析一下自己最近到底怎么了？遇到了哪些有压力性的事情？你打算怎样摆脱这种状态？需要在哪些方面作出努力？
      
      以上是对“身体累，心更累，浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，压力过大，休息不好可能会造成这种情况。建议多去户外跑步，接触大自然，放松身心。平时早休息早睡早起，不要熬夜，睡前可以用热水泡脚，改善睡眠质量。如果眼睛酸疼厉害建议去眼科治疗。
      

      你这种情况是由于疲劳精神不振引起的，不是抑郁症，你可以多出去活动锻炼身体，要做有氧运动。然后吃些营养提精神的食物。不要一直睡觉，定时起居，每天保证八个小时睡眠时间就可以了。
      

      经常用眼过度可能会导致眼疼。浑身无力可能是气血亏虚或者阴阳两虚导致，也就是所谓的亚健康状态。指导意见：经常锻炼改善体质，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。也可以泡一些中药喝，比如党参，黄芪，枸杞等。每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉
      

      从你描述的情况看，你的很多表现符合抑郁症的症状，你有可能是得了抑郁症。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症的最常表现是心境低落，思维迟缓，意志活动减退。建议你到医院精神心理科检查治疗。
      
      以上是对“身体累，心更累，浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！