健康咨询描述: 睡眠不好,浑身无力,晚上睡着了,早上起来感觉没睡一样,而且特别疲惫,难受,还耳鸣
指导意见:
病情分析:你好,你的这个情况,从中医上来辨证,应该是气虚所引起的一系列症状。正气亏虚,不能充营经络,故见疲惫等症状。你的这个情况,可以服用一些补气益血的中成药来调理,比如八珍合剂,就应该有比较好的疗效。另外,也可以自己按摩一些穴位来指导意见:调理。选取涌、足三里、气海、内关等穴(定位可网上搜索穴位图),每天按摩二十分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,亦应该有明显的效果。
我看过中医,说我是肾气不足,吃过甜梦口服液,就是不见好转!
你好,肾气不足,可以到医院中医科,采用中医的手段进行调理,比如说扎针灸,熏艾条
您好,这种症状有多久?睡觉不好,身体不舒服,耳鸣应该是上火,天气热?多喝点水,不要紧张,多吃点水果,蔬菜。每天有空去户外运动一会儿,排汗,和朋友出去聊聊天,相信自己没事!
有大半年了,耳鸣也好长时间了,以为自己肾虚吃了补肾的药也不见好转
你好,建议你去老中医那里把脉看看是什么情况。时间久了,就不是单方面的肾虚。
指导意见:
你好,根据你所叙述的睡眠不好等感觉或症状,我认为,可以初步考虑为疑似神经衰弱,这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此,我建议你,当前你需要考虑的是先到医院心理科作进一步检查诊断,如果确诊为神经衰弱的话,那么,你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的心理素质,然后,在必要的时候,也可以到医院心理科寻求医生的药物辅助治疗,这样,才能更有利于你所患神经衰弱的治疗和康复。
以上是对“睡眠不好,浑身无力,晚上睡着了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
现在足跟痛,这样有一段时间了,就想睡个好觉,我这样严重吗
你好,你的情况并不是你所想像的那样严重,只要你能按我之前提出的建议去做,我相信,你会实现你所期望的想睡个好觉的愿望的。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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