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我现在在读高中,可是体重有120斤

女 | 17岁 2018-07-02 16:10:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 我现在在读高中,可是体重有120斤,请医生告诉我一个好的减肥方法

医生回复区

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2020-09-07 11:32:43 我要投诉

      正处于青春期的少女,由于学习的原因,要注意适当的运动,不能够长期久坐,避免出现脂肪的堆积,适当的运动,合理健康的搭配饮食,既能保证你的身体健康状况,同时能够保证你完美的身材
      

陈锡颖
陈锡颖 吉林市人民医院   副主任护师 擅长: 妇科炎症,阴道炎,宫颈炎,盆腔炎等,还有子宫肌瘤, 帮助网友:9641称赞:1
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2018-07-02 16:19:36 我要投诉

      您好,很高兴为您解答问题。体重120斤,要看你的身高有多少,如果说你身高在1米65以上的话,这个是可以的,不需要减肥,有的时候在高中的时候,这个体态发胖是青春期的问题
      

方麒
方麒 中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院   主治医师 擅长: 急诊科各种内外科疾病,腹痛、结石、外伤、损伤、高胆 帮助网友:12612
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2018-07-02 16:27:30 我要投诉

      您好,很高兴为您解答,根据您的描述,您的这种情况减肥是没有什么捷径可以走的,最好控制饮食,适量参加体育锻炼来进行减肥,最主要还是要坚持,要有毅力
      
      以上是对“我现在在读高中,可是体重有120斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

焦亮亮
焦亮亮 护师 擅长: 妇科(宫颈炎,阴道炎,痛经,盆腔炎)肿瘤科(食道癌 帮助网友:7168称赞:8
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2018-07-02 16:14:09 我要投诉

      病情分析:
      问题分析:您好,高中时候最好的减肥方式就是专心学习,那些吃东西的习惯是长期养成的,需要一点点改正。
      指导意见:
      问题分析:您好,高中时候最好的减肥方式就是专心学习,那些吃东西的习惯是长期养成的,需要一点点改正。
      

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