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我的腿屁股特胖,平时也很爱吃蔬菜

女 | 21岁 2018-07-03 00:36:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 我的腿屁股特胖,平时也很爱吃蔬菜,也没有暴饮暴食,为什么很胖

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李涛
李涛 中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,创伤后伤口感染,一氧化碳中毒,软 帮助网友:25589
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2018-07-03 00:39:19 我要投诉

      指导意见:
      这个跟个人基因体制有关,建议你采用科学的减肥方法,首先订好三餐基本的能量摄入,少食三高食物,多食水果蔬菜,并配合运动锻炼,要有恒心要有毅力才能减肥成功。
      

陈锡颖
陈锡颖 吉林市人民医院   副主任护师 擅长: 妇科炎症,阴道炎,宫颈炎,盆腔炎等,还有子宫肌瘤, 帮助网友:9641称赞:1
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2018-07-03 04:18:16 我要投诉

      您好,很高兴为您解答问题。21岁的女孩子,腿屁股特别胖,平时也很爱吃蔬菜,没有暴饮暴食,那么这种情况下呢,这个是女孩子青春期脂肪分布的一个特点,如果你感觉到体态,不均匀的话,可以到健身中心老师的指导下进行一下训练。
      

焦亮亮
焦亮亮 护师 擅长: 妇科(宫颈炎,阴道炎,痛经,盆腔炎)肿瘤科(食道癌 帮助网友:7168称赞:8
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2018-07-03 03:59:36 我要投诉

      病情分析:
      问题分析:您好;建议坚持晚饭后快步走半个小时以上,要增加运动,消耗多余的热量。严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯
      指导意见:
      指导意见:坚持锻炼要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥要有耐心和恒心坚持就是成功
      
      以上是对“我的腿屁股特胖,平时也很爱吃蔬菜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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