我现在感觉昏沉沉的，躺着能稍微缓解点

      你不需要上班，或者是工作学习忙吗？如果经常不出门，如果经常这样，身体就会比较虚弱的。如果早晨早醒了，赶快起床活动活动身体，好好的洗刷，好好的吃早餐。
      

      你好，根据你描述的情况，从你目前的症状来看，这种情况主要可能还是由于，没有休息好，或者是。长期看手机或电脑引起的颈椎疾病，建议及时到当地正规医院，进行相关的检查和治疗。
      
      以上是对“我现在感觉昏沉沉的，躺着能稍微缓解点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答以上描述的情况，考虑颈椎有问题，这种情况最好去大型医院看，外科医生，做个ct检查一下，了解颈椎情况，目前不要过于担心，放松心情。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，建议你平时要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康，因为运动可以增强神经递质的传递，让心情更加愉悦，减少抑郁。
      

      您好，头晕和头昏是临床上常见的症状之一，是由于人对外界空间判断能力的失衡，导致出现平衡觉障碍或空间觉定向障碍，从而引起天旋地转、头晕目眩、站立不稳、摔倒等症状，还可引发恶心、呕吐等不适。头晕可由多种原因引起，常见于贫血、低血压、颈椎病、耳部疾病、颅脑疾病等。就你的个人情况而言，是缺少锻炼，多出去呼吸新鲜空气，锻炼一下，很快就能缓解不适。