宫寒指什么，怎么预防

      病情分析：
      您好，所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者。
      指导意见：
      冷饮凉食虽然可口又解暑，但多吃容易刺激脏腑，引起内分泌失调。建议使用前先吃一些温热的东西垫补一下。配合塑阴美可预防宫寒发生。

      宫寒指什么，怎么预防？您好，宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关。最好不要吃冷饮及寒性的瓜果，多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

      您好，宫寒，就是子宫寒冷。天生体质虚弱，容易四肢冰冷，对气候转凉特别敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天又耐热，这就是宫寒的表现。多吃补气暖身的食物 例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
      以上是对“宫寒指什么，怎么预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！