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虚胖那种夏天坐着都流汗

女 | 16岁 2018-07-03 13:42:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 虚胖那种夏天坐着都流汗。身高1.63体重98斤。怎样才能瘦呢求减肥食谱

医生回复区

谢美
谢美 淮安市妇幼保健院   主任护师 擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。 帮助网友:15838称赞:2
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2018-07-03 13:59:31 我要投诉

      你好!很高兴回答你的问题,你的身高与体重相比体重属于偏轻,如果这样还要减肥会影响身体机能。建议你到医院中医门诊就诊,用中药调理
      

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2018-07-03 13:54:39 我要投诉

      病情分析:
      你好结合具体情况,通常有形成虚胖主要还是体虚,脂肪囤积摄入过多影响形成,
      指导意见:
      建议这样情况最好通过跑步锻炼,快走等锻炼方式来减少多余脂肪,每日坚持锻炼一段时间,可以有效减少多余脂肪,饮食方面需要均衡合理搭配,少吃高脂肪热量食物等,
      

韩冬梅
韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
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2018-07-03 14:05:07 我要投诉

      病情分析:
      你好痛苦的描述,你是说身高一米六三,体重98斤,这个太瘦了吧?怎么减肥呢?
      指导意见:
      这个也太瘦了呀,怎么还要减肥呢?如果真的是这种情况的话,建议你根本不用减肥的
      
      以上是对“虚胖那种夏天坐着都流汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘娟
刘娟 主治医师 擅长: 恐狂犬病,免疫规划(儿童和成人预防接种的有关知识) 帮助网友:10081称赞:4
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2018-07-03 14:10:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况不是胖引起的出汗,体重与身高是正常比例,而不是胖引起的!
      指导意见:
      你是长期不运动,而缺少运动引起的体虚,有时候就算你坐着不动,闷热也会出很多汗,如果不是,你的汗是冷的就是体虚了,多参加运动,营养均衡!
      

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