晚上不睡觉，晚游戏，

      你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况分析，建议您生活饮食起居规律。每天注意保证充足的睡眠，避免过度熬夜。这个只能是自己控制下自己。睡眠还是在夜间，白天睡眠睡得不太好，长期下去的话，身体一定会垮掉的。有什么问题随时咨询。祝你和家人健康，再见。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，改变自己的作息习惯。
      指导意见：
      你的工作是上网吗？是夜间工作吗？如果不是，找一份白天上班的工作，纠正自己，人与生物最大的区别是自制力，你应该能战胜自己。

      病情分析：
      根据描述考虑晚上睡觉，这种情况的话，一定要注意，适当的休息。
      指导意见：
      这种情况的话，一定要把作息时间调整好，养成良好的卫生习惯好好的照顾自己，注意营养的搭配。
      以上是对“晚上不睡觉，晚游戏，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的生物钟打乱了，建议你尽快调整。
      指导意见：
      建议，你调整自己，按时吃饭、按时睡觉，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，忌辛辣刺激性食物，不要熬夜、劳累。