健康咨询描述: 想变矮18岁身高就一米八五了好烦恼走在路上都高人家一个头我想变矮五厘米
你好,根据你描述的情况,变矮是没有什么好方法的。一般男孩18周岁左右,身高已经定型了,可能还会继续再长几厘米。注意调节心态。不要因为不好意思就含胸驼背。
你好,建议你要有一个积极乐观的心态,不要给自己太大的压力身高是无法改变的。但是建议你可以多打排球,打篮球,打羽毛球,这些运动就可以体现出你身高的优势,这样慢慢你就会喜欢上你的身高,平时要多喝水,多吃一些清淡易消化的食物,避免剧烈的活动,早睡早起,保证充足的睡眠,不要熬夜,多吃一些含维生素多的水果和蔬菜。
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