我一到两天就会在家里做一下锻炼
健康咨询描述： 我一到两天就会在家里做一下锻炼，练马甲线的，在网上找的教程，每次做不到20分钟，也会出的满头汗，不知和做锻炼有没有关系，做了段时间后开始觉得左脚背像冒凉风似的那种感觉，应该属于麻木吧，后来左胳膊腿脚都是这种感觉，一天会出现好多次每次持续不长时间就又好了，听个急诊科大夫说让我吃活血药复方丹参片，我吃了大概两三回，不知道巧合还是怎样好像麻木减轻了，但是胃开始不舒服了胀气恶心，（生孩子后就有这毛病也吃了不少药，），脸部有一个地方也有一点点，像磨辣椒那种感觉，应该也就是麻木吧，怕是吃丹参刺激的胃所以我就停药了，去了神经科，我说我贫血（之前挺严重的，这几年也吃过不少药），那个大夫说他也想说我贫血，然后我查的血常规但是是轻度贫血不严重了，大夫说可能贫血好了就不麻了，（但是我贫血不严重了啊，之前那么严重也没有这样啊）我说会不会我这五六年带孩子睡觉睡的太晚休息不好脑袋出现什么问题，他说不能，我就回家了，也没开药，可是回家后发现左胳膊腿麻木减轻了，脸部却加重了，脸部好多地方鼻子眼角也都出现那种感觉，这两天耳朵和头部还有右手也开始出现了，一天出现好多次每次时间很短，我这是怎么回事呢？会和我锻炼有关吗？我现在停了2天的锻炼了，我打算停段时间看看会不会好。
其他类似问题
回复区
你好，根据您的情况考虑，有可能是血液循环不好，颈椎病压迫神经等原因导致的麻木，贫血的话，也是有一定的影响的，建议您最好是保证充足睡眠，避免着凉受风，避免运动过量，适当的做颈部按摩，热敷，必要时检查一下颈椎片。
你好，你的这种情况应该是没有坚持锻炼身体，再加上平时贫血都有关系的。我建议你吃点有营养的食物，平时要注意多休息，不要太劳累，而且要坚持每天都锻炼。放松心情。
以上是对“我一到两天就会在家里做一下锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你提供的情况，脸部发麻应该跟锻炼是没有关系的。
指导意见：
可以吃段时间丹参看看，敏感的服用丹参确实对胃有一定的刺激，贫血可以服用琥珀酸亚铁片，多吃含铁丰富的食物，注意休息，保证充足睡眠。
疾病百科| 贫血
温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
