有问必答网心理健康科 → 现在的工作是电话销售

现在的工作是电话销售

女 | 21岁 2018-07-05 08:16:02 4人回复 来自保定市

健康咨询描述: 现在的工作是电话销售,压力很大,每天电话量的时常都不够,但是电话打过去就会被挂断,我心里会有最阴暗的一面,情绪极其难控制,有时候很颓废,这是心里不健康吗?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-05 09:01:36 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据您以上描述的情况,主要还是心理压力过大原因导致来的,建议,以后工作换一种环境要好一些,平时不要过于紧张,放松心情,加强锻炼身体

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-07-05 09:05:48 我要投诉

      你好,电话销售,需要强大的心理素质。你感觉到压力大是正常的,这也是心理反应正常的表现。
      所以平时注意主动,有效的排解内心的压力,和焦虑情绪。必要时,可以进行心理咨询。

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-07-05 09:01:10

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,主要还是心理压力过大原因导致来的,平时工作不要给自己太大压力,太大压力很容易造成,精神分裂症
      以上是对“现在的工作是电话销售”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-07-05 09:05 ask838452314s 追问

有时候打电话他挂断,我会带着仇恨一次一次的打过去,恨不得杀了他,这是不是心里不健康。

2018-07-05 09:11医生回答:

你好,主要还是你心理原因导致来的,顾客就是你的上帝,你不能有这种想法啊,所以做什么事情一定要心态好。

2018-07-05 09:12 ask838452314s 追问

他们得态度并不好我想和他们好好说,可是他们都不听,整天不出单,天天都罚钱。心里很压抑,

2018-07-05 09:16医生回答:

你好,你想赚别人的钱,别人态度不好,也属于正常的,所以什么事情都要忍着,你也不要给自己太大压力

2018-07-05 09:18 ask838452314s 追问

可能是年龄关系吧,给自己压力太大,心里承受能力有限,

2018-07-05 09:19医生回答:

每个人上班,都会遇到这样的事情,很正常的,主要还是你心理因素原因导致来的。

2018-07-05 09:20 ask838452314s 追问

哦,心里没有疾病我就放心了,真怕那天会因为压力大抑郁了,现在总想着自杀,哈哈哈,

2018-07-05 09:22医生回答:

如果你实在不放心的话,你可以去大型医院找心理医生。检查一下好一些。建议你不能有这种想法。

2018-07-05 09:33 ask838452314s 追问

没事儿,应该不是抑郁症吧,

2018-07-05 09:35医生回答:

你好,你现在就是放松心情,不要想太多,一般不是忧郁症的,主要是你想太多的原因导致来的,放松心态

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-07-05 09:04:54 我要投诉

      你好,这不一定是心理不健康,是由于你的工作有压力,经常完不成任务而焦虑的心情,你可以和其他同事交流,看有什么好的办法可以帮助你,是不是你接打电话的方式和语气不大对劲,可以从自己身上反省一下,如果真正是自己不适合这个工作,咱可以换一个工作,总之是要积极的调整心态,缓解焦虑的情绪办法总会有的。

2018-07-05 09:08 ask838452314s 追问

是挺焦虑的,调节不了,心里波动挺大的,

2018-07-05 09:23医生回答:

你好,试着换过工作吗?

2018-07-05 09:34 ask838452314s 追问

打算换,一会去辞职,

2018-07-05 09:50医生回答:

你好!想好了什么工作适合你吗?必须有自己的一个目标,并且为这个目标努力奋斗。

2018-07-06 09:13 ask838452314s 追问

想去学架子鼓,

2018-07-06 10:08医生回答:

你好,可以学架子鼓,可是你的目标是什么呢?学了架子鼓准备干什么?要为长远打算。

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