请问每天早上吃玉米和水果混合燕麦片还有豆浆可以减肥

      你好，看了你说的这种情况和描述的经过，想要减肥，每天早晨吃这些东西是可以的。但是中午和晚上也要节食。不要口服含糖量高脂肪高的食物。每天要适当的运动，锻炼，再加以理疗按摩腰腿部，以及腹部。长时间的坚持下去就会达到减肥目的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，你的这种饮食对减肥有效果的。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，你的这种饮食结构和生活习惯，非常有利于减肥的，而且比较科学的。
      
      以上是对“请问每天早上吃玉米和水果混合燕麦片还有豆浆可以减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，不知道您现在的身高体重是多少。是否属于是超重范围，有没有减肥必要。
      指导意见：
      女性成年的标准体重等于身高减去105，等于标准公斤体重，可以您自己先计算一下，希望帮得到您。