最近老是上火，牙龈还有点肿痛

      你好，牙龈肿痛，脸上长痘痘可能是上火导致，建议多吃水果蔬菜，多喝水，可以口服一些三黄片，清火栀麦片，甲硝唑等药物来治疗，不要吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，应该就是上火的表现，跟你平时喝水少或者吃辣椒有关系。
      指导意见：
      建议你可以吃点去火的药物，如黄连上清片或者三黄片。同时每天喝点菊花茶或者蒲公英茶，起到清热解毒泻火的作用。多喝水，不要吃辛辣油腻的东西。
      

      病情分析：
      你好，就你说的这些病情来说，主要是自身饮食生活不当，火气攻于牙齿口腔等所致肿痛长痘痘了
      指导意见：
      最好是先找牙科医生局部检查下牙龈情况，确实上火了，就找中医开中药一起治疗，自然的恢复正常了，不要再吃辛辣易上火的食物了，供参考
      
      以上是对“最近老是上火，牙龈还有点肿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！