慢跑对强直炎有帮助么

      据你所讲的病史，我个人认为强行性脊柱炎，它本身就容易引起关节僵硬，如果活动不慎的话，就容易引起疼痛或者出现病理性骨折的情况，所以慢跑它是一种适当的功能运动，应该有利于缓解关节僵硬。
      

      病情分析：
      强直性脊柱炎，因为没有特效药，一般只能控制，不能根治。
      指导意见：
      适合的锻炼方式，游泳和骑自行车为好。慢跑也可以，要是体重没有超标，跑步后，没有明显不舒服，不要紧。运动前，要做好热身。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您回答，针对您的描述，经常活动，对强直性脊柱炎是有好处的。
      指导意见：
      建议您平时要注意多活动，多翻身，少做弯腰的动作。平时可以散步，慢跑等。疼痛厉害的话，可以适当吃点止痛药。
      
      以上是对“慢跑对强直炎有帮助么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，与受凉免疫力低下有关。
      指导意见：
      根据您的描述。强直性脊柱炎，建议别受凉，加强营养，多吃肉蛋奶，提高机体免疫力，可以适当的功能锻炼，如慢跑，游泳。
      

      强直患者一定要早发现早治疗，在治疗的同时，平时多加强锻炼。饭后慢行，早上起床做适量的慢跑对于强直的恢复是有帮助的。不要忽视这些小动作，也许能起到不一般的效果。