健康咨询描述: 夏季来了,时常喜欢去游泳池游泳,水中运动对强直有没有帮助?
想得到怎样的帮助:水中运动对强直有帮助?
病情分析:
您好,您所说的这种情况,水中的运动,对强直性脊柱炎是有帮助的,
指导意见:
您好,您所说的这种情况,是有帮助的,但是要注意保暖,避免水中运动导致的受凉等问题,希望我的回答能帮到您。
进行游泳和水中有氧运动能够对心脏和肌肉产生有利影响,游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是患者最适合的全身运动。
以上是对“水中运动对强直有帮助?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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