健康咨询描述: 最近清晨起床后,身体比较僵硬,过了一段时间会自行恢复。平时在活动的时候,关节不舒服,运动对强直真的好么
想得到怎样的帮助:运动对于强直炎患者有帮助么
病情分析:
你好,根据你的病情描述,我基本上清楚。康复锻炼对强直性脊柱炎是非常重要的。
指导意见:
建议你,不要过度紧张不安。要养成健康规律性的生活。改变不良姿势,多做操,多进行拉伸运动,进行腰背肌核心肌力功能锻炼,预防残疾,脊柱畸形。
平时喜欢运动的话,可以强直健体,抵御疾病的发生。强直患者在运动的时候要注意的,因为关节疼痛,不恰当的活动力度是会加重关节负担的。适量的运动也要在关节比较舒服的情况下进行,网患者早日康复。
以上是对“运动对于强直炎患者有帮助么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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