健康咨询描述: 我对朋友掏心掏肺,可她却很冷漠,总是心里不舒服,我还联想到很多,心情不好,还总是恐慌,这是咋回事?请指教老师
你好!你对朋友掏心掏肺,说明你值得信赖,有责任感。朋友的性格或为人或是所处的环境,致使她不太会为人处世,你可以选择适当的时机和她谈谈,说说你的想法和感受。我想你不是非要有所回报才去接触她的。
病情分析:你好,你的症状表现主要是焦虑情绪。指导意见:交往主要是要有效沟通,你的真诚对方要能感觉的到。对方以什么态度对你,不一定是你的原因,也许跟她的性格有关。如果有必要,你可以求助心理咨询师。做面对面咨询。
以上是对“我对朋友掏心掏肺,可她却很冷漠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据描述,你没有找对人,掏心掏肺的人,看对方值不值得你这样做。你心理有条件交换的念头,我对你好,你一定对我也好,你只能对你自己负责,你不能拿自己的标准来要求对方,对任何人要有一碗水的距离,付出越多,受伤越多,做好自己就行,不用解释。
指导意见:
你好,根据你所叙述的对朋友掏心掏肺,可她却很冷漠的情况,我认为,可以初步考虑为较强的不合理信念所致。这主要是由于你在处理与身边的朋友的友情关系问题上,内心有着许多较强的不合理信念,再加上你平时缺乏与身边朋友进行有效的沟通交流,使你在感觉朋友对自己冷漠时,就容易让你陷入到不能有效地理清与朋友的人际界限的友情矛盾纠结之中而困扰不已。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生较强不合理信念的心理因素,学会有效的沟通交流,增进与身边朋友的相互信任感,这样,才能更有利于你能尽快地恢复正常的人际交往和精神状态。
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