健康咨询描述: 膝盖外伤两个月,创伤性滑膜炎,膝盖弯曲锻炼一个月后尚可,现在可以骑自行车出行,但是走路步态不正常,上楼可以下楼不利索,问一下还应该如何锻炼或者做些什么?
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况,建议你可以多补钙,注意多休息
指导意见:
建议你平时注意多休息不要熬夜,避免剧烈运动,可以适当的做伸展运动,多补钙。
病情分析:
创伤导致滑囊炎是指滑囊的急性炎症。滑囊是结缔组织中的囊状间隙,是由内皮细胞组成的封闭性囊,内壁为滑膜
指导意见:
这个情况休息是解决任何关节疼痛的首要方法,所以应让关节得到很好的休息,可以用点玻璃酸钠
以上是对“膝盖外伤两个月,创伤性滑膜炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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