有问必答网外科骨科 → 身高17547公斤一直很瘦

身高17547公斤一直很瘦

男 | 22岁 2019-06-13 10:02:04 7人回复 来自

健康咨询描述: 从来没有长过肉身体也都很正常没有毛病,就是觉得身体比较虚弱腰酸,每天的排便也很正常一天差不多两次或者一次骨骼也很细比女生的都细有什么办法?

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郝德会
郝德会 滕州市中医医院   副主任护师 擅长: 锁骨、腰椎骨折、髋关节脱位,髋关节置换术、膝关节置 帮助网友:10015
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2019-06-13 10:15:54 我要投诉

      你好,很高兴回答你提出的问题,这种情况建议去公立中医院消化内科找中医专家,进行辨证施护中药调理,配合针灸增肥,日常生活中饮食调理,生活规律,尽量少食垃圾食品、根据个体加强体育锻炼,增强机体抵抗力。
      

高璐
高璐 济宁医学院附属医院   主治医师 擅长: 股骨头坏死,骨关节炎,关节骨折,关节脱位,半月板损 帮助网友:23974称赞:2
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2019-06-13 10:17:21 我要投诉

      指导意见:
      这种情况多考虑与发育、异常等有关,不用太刻意,平时注意保持作息规律,避免劳累及熬夜,避免烟酒,坚持每日运动,饮食加强营养,保持心情舒畅,有助于提高体质,注意勤晒太阳。

2019-06-13 10:19 ask65414836gm 追问

我每天半盒烟,戒不了啊!

2019-06-13 11:02医生回答:

这个需要慢慢戒,毕竟健康是第一的。

赵颖晶
赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎 帮助网友:14754称赞:2
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2019-06-13 10:15:47 我要投诉

      身体胖瘦有很多因素影响,比如遗传因素,中医认为与脾胃虚弱、运化功能有关,建议应该从营养上注意调整饮食,多摄入禽、奶、蛋等蛋白质含量高,并富含蛋白的食物,也可以在三餐之外适当的加餐,吃一些坚果、酸奶等,还应该加强健身,来增肌和加强肌肉的强度,必要时可以考虑中药进行调理。
      平时如果一直吃不胖,饮食正常,体重不增加,建议最好去医院检查一下甲功、血糖,排除甲亢、糖尿病等器质性疾病,平时要注意摄入营养,注意多喝一些温开水,多注意补充营养,要注意适当吃新鲜的蔬菜水果,平时要注意多休息。
      
      以上是对“身高17547公斤一直很瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨广禄
杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,腰肌劳损,骨折 帮助网友:32357
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2019-06-13 10:18:20 我要投诉

      175厘米的身高才94斤重,确实是非常的瘦弱,建议加强体育锻炼,尤其是器械力量锻炼,加强蛋白质的摄入,这样会逐渐的改善这种瘦弱的情况。
      

黄战武
黄战武 三级心理咨询师 擅长: 骨折,颈椎病,腰椎病,肩周炎等颈肩腰腿痛以及小儿脑 帮助网友:9554称赞:1
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2019-06-13 10:09:11 我要投诉

      病情分析:
      这个主要是由于本身的体质有一定的关系,平时注意加强饮食营养和身体的运动锻炼。
      指导意见:
      也可以做一下检查,排除一下是否存在有身体缺乏营养物质的可能,再进行针对性的处理。
      

郭盼盼
郭盼盼 护师 擅长: 主要治疗康复!脑出血脑血栓!后期康复治疗!骨折术后 帮助网友:13752称赞:9
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2019-06-13 10:11:04 我要投诉

      病情分析:
      每个人的体质都是不同的,但是会有一个统一的标准,根据这些标准,可以分析出我们的健康状况
      指导意见:
      根据您提供的数据来看,目前考虑偏瘦,这种情况您可以考虑到中医科就诊,让医生帮您号脉调理一下体质
      

雷强
雷强 医师 擅长: 颅脑外伤,阑尾炎,疝气,泌尿系结石,包茎包皮过长, 帮助网友:37573称赞:107
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2019-06-13 10:11:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所说的这种情况,平时应加强体育锻炼,并且加强营养不吃肉类,蛋类,奶制品,适当补充钙剂,看看能不能改善状况?
      指导意见:
      根据您所说的这种情况,应当调整好自己的状态,避免过度的焦虑紧张,出现这种现象,可能与遗传,肠道吸收不良等因素有一定关系
      以上是对“身高17547公斤一直很瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-13 10:12 ask65414836gm 追问

每天喝点奶是不是有益于补充钙吸收啊

2019-06-13 10:15医生回答:

每天坚持一杯牛奶,避免挑食厌食,适当活动锻炼,

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