睡落枕了，一起来脖子就像扛了一个大西瓜很难受

女 | 12岁 2018-07-07 11:53:53 3人回复来自

健康咨询描述：睡落枕了，一起来脖子就像扛了一个大西瓜很难受，有没有让我的脖子很快缓解的方法？谢谢。

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赵然然牡丹江市第二人民医院副主任护师擅长: 外科,骨科常见病及手术病人护理；孕产妇,慢性病,老帮助网友：22504称赞：5

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2018-07-07 12:00:03 我要投诉

      病情分析：
      落枕一般考虑是肌肉牵拉引起的僵硬疼痛，治疗主要采取按摩针灸。
      指导意见：
      建议，针灸一般起效比较快，同时配合按摩，可以很快的缓解疼痛症状，保持正确的姿势。

马成海河北省沧州中西医结合医院副主任医师擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨帮助网友：29423称赞：2

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2018-07-07 11:59:02 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑落枕，跟睡觉的姿势不对有关系，建议局部热敷，烤烤激光，可以口服止痛药物，如布洛芬缓释胶囊！

王晓宇哈尔滨医科大学附属第一医院主治医师擅长: 创伤,骨髓炎,骨质疏松症,骨关节病帮助网友：2918

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2018-07-07 12:04:01 我要投诉

      您好，落枕就是因为睡觉枕头过高，或者着凉导致的颈部肌筋膜炎，可以热敷，烤电，适度按摩，外用巴布膏，口服西乐葆，一般需要3-4天能逐渐缓解。

      以上是对“睡落枕了，一起来脖子就像扛了一个大西瓜很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！