女性腰椎肩盘突出应该注意哪些

女 | 23岁 2018-07-07 15:54:50 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：女性腰椎肩盘突出应该注意哪些？不能穿高跟鞋吗?女性腰椎肩盘突出应该注意哪些？不能穿高跟鞋吗

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崔晓明吉林市人民医院主任医师擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友：17354称赞：1

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2018-07-07 16:01:46 我要投诉

最好不要穿高跟鞋应该穿平底，软底鞋子的，平时避免久坐和站立，弯腰干活时注意保护保暖腰部，睡觉最好是平躺硬板床上，回家后局部烤电热疗，适当牵引，痛了可以口服非甾体消炎止痛药的，比如口服塞来昔布胶囊对症治疗的，也可以口服活血化瘀药物治疗的比如腰痛宁胶囊治疗的，症状缓解后可以适当做腰背肌功能锻炼为主的！

邵标怀远恒生医院医师擅长: 膝半月板与交叉韧带损伤,脊柱退变性疾病,腰椎管狭窄帮助网友：12658称赞：10

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2018-07-07 15:56:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询女性腰椎间盘突出症，是否可以穿高跟鞋
      指导意见：
      建议完善相关病史及上传CT片子，腰椎间盘突出症是可以穿高跟鞋的，突出主要和职业习惯有关系

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万文平副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，膝关节炎，痛风性关节炎各类帮助网友：2634

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2018-07-07 15:58:14 我要投诉

腰椎间盘突出患者可以从以下方面进行注意：1、正确用腰。2、避免长时间弯腰工作。3、避免睡太软或太硬的床。5、坚持运动和锻炼。6、注意腰部保暖，避免受寒。对于太高的高跟鞋是不能穿的或者少穿，因为它会加重腰椎的受力，会使病情更加严重。
以上是对“女性腰椎肩盘突出应该注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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