以前迷恋上了手淫，有时一天两三次

男 | 30岁悬赏6个健康币 2018-07-07 22:38:02 2人回复来自

健康咨询描述：以前迷恋上了手淫，有时一天两三次，引起了阳痿早泄已经有十来年了。也有去医院看过服用过药物都没有效果，现在时间越来越短了该怎么治疗

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你好，根据描述，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感。找到一项体育运动坚持下来，转移注意力，接纳自己的症状，顺其自然就好，心理放松，不纠结，放松自己，过段时间就好了。

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2018-07-08 09:22:05 我要投诉

你好，根据你的描述情况，首先要明确手淫的不良习性所致的后果。关键树立自信心，加强锻炼，坚持长时间的户外运动，如慢跑快走各种球类等，提高身体素质。平时多参加一些群体活动，分散注意力，放松自己，合理饮食。

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