天天有手淫有时一天两三次怎么能戒掉

男 | 20岁悬赏3个健康币 2021-02-01 07:03:53 3人回复来自未知

健康咨询描述：从14到现在6年了每天都用手习惯养成习惯了怎么才能彻底戒掉

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2021-02-01 07:17:09 我要投诉

戒除手淫只能是依靠个人的意志力强制性的戒掉，因为手淫非常不利于身体健康，它会影响到心功能，平时一定要注意改掉这个不良的习惯，多锻炼，多给身体补充营养。

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2021-02-01 07:24:50 我要投诉

频繁的手淫是导致阳痿早泄的首要因素，并且对于生殖系统泌尿系统有着严重影响。要及时戒除。适当的手淫是可以的，但是频繁的话就会影响身体。自己要树立信心，不要接触不良信息，睡觉不要过热，内裤不要过紧，多进行体育锻炼。必要时要到医院进行心理疏导。

孙先华鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 淋病,前列腺炎,生殖器疱疹,早泄,尖锐湿疣,梅毒, 帮助网友：53226

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2021-02-01 07:25:00 我要投诉

首先你要了解到你的这种生活的容量不良的行为会引起你阳痿早泄的发生，而且会严重影响精子的质量，会影响你以后的生育的能力，所以一定要及时戒掉，平时要多去户外运动，养成好的生活习惯，并且去医院的男科进行检查。
以上是对“天天有手淫有时一天两三次怎么能戒掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！