稍微有点头晕移动一下有那么一点

      您好朋友，注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，低盐低脂饮食习惯。考虑是高血压病的表现，可以吃硝苯地平缓释片治疗配合吃西比灵胶囊治疗效果很好的。
      

      你好，根据你描述的情况，血压在正常范围，考虑是颈椎引起的头晕。平时注意休息，避免劳累，避免熬夜。适当运动，避免长时间低头工作或看手机。
      
      以上是对“稍微有点头晕移动一下有那么一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，正常的血压是140-90/90-60mmhg，你的血压是正常范围。正常的心率是100-60次/分，你的心率低一点，如果没有不适不用吃药治疗。定期复查心电图。避免熬夜，忌酒忌烟。
      

      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料。有可能是颈椎问题引起的。
      指导意见：
      我的建议是，1去拍个颈椎片子。排除问题。2变换体位时动作宜缓慢。防止摔伤。3卧床休息减少不必要的活动。4规律饮食生活健康就好。5劳逸结合适当锻炼身体增强体质。
      

      病情分析：
      根据您对你现在状况的描述，血压和心率基本问题不大，考虑是不是因为平时运动锻炼少，导致气血不足，不能荣养。
      指导意见：
      建议你保持情绪稳定，不必焦虑加强体育锻炼，注意规律饮食，望早日改善，获得健康