我有一次熬夜到凌晨两点后的每一天无论早上还是晚上都

      熬夜加速了你身体代谢，造成了疲劳感，熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍，所以你出现你描述的症状
      

      你好，根据你提供的情况考虑，你之前有发生过熬夜的习惯，目前出现早上还是晚上，都是很想睡觉，目前已经出现嗜睡的感觉，建议可以到医院做一个头颅ct检查。同时一定要规律好自己的作息时间的，您目前只有12岁，正处在长身体阶段，不要过度的熬夜劳累，饮食方面最好清淡饮食为主，多吃水果和蔬菜。
      

      你说的有一次熬夜到凌晨两点，是以后的每一天都无论是晚上还是白天，都很想睡觉是这样。这样的状态持续了多长的时间了？这样的状态给你造成的影响是什么，影响你的，身体生活，或者是学习吗？
      
      以上是对“我有一次熬夜到凌晨两点后的每一天无论早上还是晚上都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      没休息透。你试试全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你很想睡觉的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……
      

      您好，这个属于睡眠不足所致的改变的，一般是没有大问题的，注意及时补足睡眠时间，就可以完全恢复了。不过需要注意排除脑神经衰弱和缺钙等疾病，这些原因容易导致睡眠不好的，缺钙的时候神经兴奋性增高，可以影响到睡眠。另外白天犯困跟情绪、血压、血脂也有关系。指导意见：如何你的睡眠没有问题的话，建议你去查一下血脂，测测血压。平时注意营养，多锻炼，保持好心情。