晚上8点早睡，到凌晨两点半醒来，算熬夜吗

男 | 30岁悬赏6个健康币 2020-06-05 11:15:28 1人回复来自

健康咨询描述：我最近调整作息晚上八点就睡了，凌晨两点半醒来。这算不算熬夜？

投诉

其他类似问题

王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

微信扫一扫，随时问医生

2022-08-29 11:45:00 我要投诉

      病情分析：
      8点钟可以睡觉，但凌晨2点起来有点早，你可以6点钟起床，这种对身体有益处
      指导意见：
      建议睡觉不要太晚，早上6点钟可以起床，你这2点有点早，机体在这个时候正是休息的时候，多做运动

本品用于各种失眠症。...[说明书]

用于预防和治疗维生素B1缺乏症，如脚气病、神经炎...[说明书]

医生在线免费咨询