不定时突然情绪激动，特别是酒后

      你好，根据你讲述的这种症状和情况，不定时突然情绪激动，可能是平时生活环境和工作上以及心理原因，需要明确病因，平时合理饮食，要劳逸结合，不要熬夜，保持睡眠充足，平时多散散步，多户外活动可以缓解病情。
      

      你好，根据你的描述，你是一位37岁的男性朋友。你会不定时突然情绪激动，酒后愤怒会损坏物品。我能理解你的心情。我建议你学会控制情绪，三思而后行。少喝酒，多干事。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，可能是属于心理性疾病，平时需要注意休息，注意保暖，不要熬夜，多吃蔬菜水果，睡眠充足，戒烟戒酒避免心情过于激动，可以吃镇静安神药物控制病情。
      
      以上是对“不定时突然情绪激动，特别是酒后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！