出现这种发胖的情况都要还是说和你的这个胃肠道的吸收有很大的关系。有的时候您吃的特别多,但是也不能够完全的吸收。所以说会有这种不胖的这个情况。
怎么才能让食物不被完全吸收不想在胖了
如果可以的话,我建议你最好还是要控制一下您的这个饮食。
人都是随着年龄的增长代谢越来越慢,脂肪堆积的就多了,再说你这个年纪,至前是因为身体增长的迅速,需要的能力和热量很多,虽然吃的多但是都用来长身体了,到了18岁基本接近成年,生长速度缓慢了,需要热量就少了,但是饮食量还是那么多的话,自然就转化成脂肪了。
以上是对“我之前咋吃暴饮暴食都不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,一般情况下可能属于量变引起的质变。
指导意见:
根据你所描述的症状,建议你需要调整一下饮食结构,以及建立一个合理的饮食段丽计划。
我也减肥了也瘦了30多斤,还会不会反弹?
只要不在再暴饮暴食,配合一些身体锻炼还是可以的,现在你的年纪基础代谢比较高,很适合保持身材。
我不暴饮暴食偶尔吃点零食,饭我也不多吃,也运动也不敢多吃什么就怕再胖回去
这样差不多可以的,但是吃东西的时候看一下热量就可以。
咋看啊看食物脂肪吗脂肪多少算高?
脂肪也是热量的一部分,可以看食物成分表,一般的零食上面都标注的有。
吃饭瘦肉之类可以吃吗?也不多吃。会不会胖?
可以的,只要不是天天吃,每次吃很多。
病情分析:
胖不胖不是只和吃有关系的,还要看吸收和消耗,吃的多,活动的多,也不会胖的。
指导意见:
如果活动少了,饮食没有减少,吸收的营养就会转变成脂肪积累在身体里,就会慢慢变胖。只要不是其他疾病导致的异常体重增加就好。多注意锻炼,还会瘦下来的。
我刚减肥完事瘦了很多我不暴饮暴食偶尔吃点零食,饭我也不多吃,也运动我也不敢多吃什么就怕再胖回去
能坚持住就很厉害了,时间长了,习惯成自然,再控制就简单多了。主要是零食少吃,特别是甜食,热量太高
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