病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的目前情况来说,具体分析如下
指导意见:
你好,你可能是高低肩,你先去做一个平片,看是否存在骨骼的问题,如果存在器质性的问题,建议先处理,如果没有,可以通过平常的锻炼纠正
你好,造成斜肩的原因,平时的生活的习惯不好造成的,经常单肩负重两边受力不均,另外不排除有遗传因素,建议你最好去正规的专科医院拍个x光片,明确原因,建议你在医生的指导下纠正自己的姿势,平时要适当锻炼身体,增强抵抗力。你可以试着做:肩膀低的一侧,经常做耸肩的动作,每天一百个以上,有空就做。或者坐位的时候,将高侧肩的手垫在臀下,头向低侧弯曲,用低侧的手扶住头部,向低侧肩膀拉伸头部,每天坚持60次。长期坚持对高低肩膀的情况有所改善。
以上是对“肩膀太宽,而且一边高一边低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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