左侧脖子和肩膀那根筋疼

      你好，根据你所描述的情况，建议你目前睡觉选择合适的枕头，可以进行适当的按摩、理疗。避免低头和颈部的过度劳累。希望我的回答对你有所帮助
      

      这种情况考虑左侧颈肩部疼痛，可以医院外科拍片检查是否颈椎病有关或局部肌肉劳损有关。治疗方法包括药物治疗、按摩治疗、牵引治疗等。预防脖子痛要保持良好的生活习惯，选择合适的工作学习姿势，需要坚持颈部功能锻炼。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是颈椎间盘突出压迫神经导致的肩膀疼痛。
      指导意见：
      建议你近期最好去医院拍个颈椎间盘核磁共振看看，如果确诊是颈椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗
      
      以上是对“左侧脖子和肩膀那根筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，落枕一般脖子活动受限，与睡觉姿势不对有关。
      指导意见：
      落枕可以采用按摩理疗的方式帮助缓解，自然病程一般5-7天左右会恢复，不用太担心。