感觉自己频繁遗精了怎么办一个月有时4次以上

      你好，根据你的描述，频繁遗精这种情况初步考虑是肾阴虚，阴虚内热，药物调节建议用六味地黄丸，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，保持心情舒畅。

      病情分析：
      你好！一般来讲，成年男性一月左右出现一次遗精，多是属于正常的精满自溢现象，是不会影响身体健康的。
      指导意见：
      若是出现了一月内多次的遗精，则是与中医讲的肾气不固有关，建议可用中成药金锁固精丸来进行调理试试。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，一般遗精次数一个月不超过2次属于正常的。
      指导意见：
      建议你注意休息，多吃有营养的食物来慢慢改善的，饮食应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食品，锻炼应适度，可服用五子衍宗丸和六味地黄丸来改善的。
      
      以上是对“感觉自己频繁遗精了怎么办一个月有时4次以上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！