性爱时间怎么变长，老是自己感觉不能满足自己的妻子

      你好，正常的同房时间在10到30分钟左右为宜。建议，平时多吃一些补肾壮阳的食物，例如韭菜枸杞等食物。性生活节制，每天坚持运动锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，不要担心放松心情，现在没有其它不舒服的症状吧
      指导意见：
      现在这种情况建议平时加强锻炼增加身体抵抗力，一定保持心情舒畅，不要吃刺激性的东西了
      

      病情分析：
      你好孩子！你的这种情况应该是与妻子进行多交流比较好！
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，平时注意休息饮食合理，要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激油腻的食物，坚持每天锻炼身体提高抵抗力！
      
      以上是对“性爱时间怎么变长，老是自己感觉不能满足自己的妻子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，一般情况下3到10分钟都行正常。
      指导意见：
      日常生活中可以多吃一些枸杞，鸡睾丸等补肾的食物，切勿纵欲，一周两三次为宜。
      

      病情分析：
      你好，只要同房不少于5分钟属于正常现象，一般是维持10分钟左右吧
      指导意见：
      建议你不要过于担心，平时同房时放平心态，夫妻双方只要和谐，相互满足就可以了
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况分析，你妻子的情况属慢热型。
      指导意见：
      建议你在性方面多和妻子交流一些，排除其羞涩性，夫妻双方多互相倾诉，多一些依赖，同房前多一些爱抚，会好的。