健康咨询描述: 我大腿粗,肚子大,体重44公斤,身高142厘米,身体怎么样?
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况平时要注意多运动就可以了,
指导意见:
建议你平时可以多跑跑步,跳绳,打球,骑自行车都会有所帮助的,饮食要营养均衡。
我多重合适
应该是37公斤
你好,你还在长身体发育时期,不能过度节食,只能调整饮食结构。多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果及优质蛋白质食物,少吃高脂肪食物和油炸食物,不喝高碳酸饮料和甜品。肚子和腿可以按摩拍打减肥。
以上是对“我大腿粗,肚子大,体重44公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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