女，63岁，以前量血压（低压）都在80以内低

      病情分析：
      您好，一般低压超过90算高血压。您这次血压还不算高。
      指导意见：
      建议平时多吃清淡饮食。多吃粗粮，蔬菜水果，不要吃高脂肪，高糖，高盐食物。保证充足睡眠，情绪愉快，多进行散步锻炼。
      

      指标正常范围：
      收缩压：90~140mmHg，
      舒张压：60~90mmHg。
      血压在这个范围都是正常的，就算偶尔超过点也不能说明问题
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况低压现在是86mmHg，不高不必紧张
      指导意见：
      建议你这种情况平常要注意生活规律合理饮食宜低盐低脂饮食多吃新鲜蔬菜和水果禁食刺激性食物，适量运动，注意休息。
      
      以上是对“女，63岁，以前量血压（低压）都在80以内低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，舒张压90以上，收缩压130以上为高血压。。
      指导意见：
      建议，注意休息，多散散步，不要熬夜、劳累。清淡饮食，多喝水，注意营养均衡。
      

      目前，我国采用国际上统一的血压分类和标准，高血压定义为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。根据血压升高的水平，又进一步将血压分为一二三级。理想的血压为收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg，正常血压收缩压130mmHg，和舒张压<85mmHg。正常高值收缩压130~139mmHg，或舒张压85~89mmHg。您的血压在正常高值的范围之内。但没有达到高血压的标准。你现在应控制饮食，低盐、低脂饮食，戒烟、戒酒，适当的体育锻炼，而且要持之以恒。这样就会保证你的血压不会继续增高。