有问必答网心理健康科抑郁 → 我不知道什么时候感到忧郁

我不知道什么时候感到忧郁

女 | 15岁 2018-07-11 09:43:41 3人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 我不知道什么时候感到忧郁,白天和同学一起的时候挺开心的,像正常人一样,可回到家之后我就沉默寡言,感到很孤独,难过。有时候我就觉得我对未来很迷茫,有时候我会暴饮暴食,有时候吃饭吃的很少,不知道什么时候,我记忆力逐渐减退,后来在偶然一次我了解到了抑郁症,我怀疑我有抑郁症

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刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2018-07-11 09:53:16 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,首先确定你不是抑郁,因为你白天跟同学在一起的时候是正常的,至于回到家里突然变了,就得考虑家里的环境对你有什么刺激的,建议你调整回家后的心态,快乐健康成长。

王树兰
王树兰 二级心理咨询师 擅长: 和谐亲子关系、夫妻关系;自信心成长;青少年和婚恋问 帮助网友:3204
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2018-07-11 09:53:37 我要投诉

      您好!很荣幸为您解答!请您不要担心,不要对自己贴标签。抑郁症症状有的症状是能对应自己的,但您的不是抑郁症。根据您的描述,您是情绪不稳定,建议您多运动调节心情,作息有规律,对记忆力有帮助。

史荷丽
史荷丽 二级心理咨询师 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,狂犬病,破伤风,艾滋病,偏 帮助网友:9818称赞:1
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2018-07-11 09:58:21 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的描述,首先说你这个不是抑郁症,所以不要对号入座,因为抑郁症是对所有的食物都失去了兴趣,自己待着,拒绝与别人交流,所以你应该是自己感到孤独,没有和你玩,这个是可以自己适应的,适应了独立的生活之后就会好起来了。
      以上是对“我不知道什么时候感到忧郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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早发现,及早治疗。

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