健康咨询描述: 强直性脊柱炎患者在进行运动锻炼结束后需要注意些什么吗?
想得到怎样的帮助:强直患者运动后需要干什么?
你好,根据你的描述,由于运动后汗毛孔都是张开的,切记喝凉水,吹空调,吹风扇,以免加重病情,睡前用艾叶,红花,姜片,花椒热水煮开,加入温水泡脚,使身体微微出汗,做力所能及的体力劳动。
病情分析:
强直性脊柱炎术后运动康复应做到持之以恒,根据各人具体情况选择适当的时间,坚持有规律的锻炼。
指导意见:
做好运动前的准备,如先热身做准备活动等。选择锻炼方法,应根据各人情况着重某些方面的运动并注意循序渐进。避免运动过度,以免事与愿违。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎属于风湿免疫系统疾病。主要侵犯脊柱关节。
指导意见:
建议你如果确诊患有强直性脊柱炎,一定要注意预防,平时注意加强体育锻炼,锻炼后做做拉伸,注意不要受凉
以上是对“强直患者运动后需要干什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,强制性脊柱炎需要进行适当锻炼,但是不能过于劳累,需要量力而行。
指导意见:
建议,强制性脊柱炎治疗主要是药物制剂配合物理疗法,缓解症状及避免畸形的发生。
你好,强直患者在运动后应做拉伸活动,能使人体主动放松肌肉和关节,消除乳酸堆积,预防慢性运动损伤,有利于缓解肌肉在运动中所处的紧张状态。更好地帮助患者恢复关节灵活度
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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