走多路就腰疼，做久了也腰疼

女 | 16岁 2018-07-11 18:48:45 4人回复来自临沂市

健康咨询描述：走多路就腰疼，做久了也腰疼，不只是怎么的，也不是特别疼，休息休息就轻点

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李艳锦州市中心医院副主任护师擅长: 股沟疝、阑尾炎、胃炎等外科护理。帮助网友：3687

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2018-07-11 18:51:22 我要投诉

你好，应该是由于受凉所引起，不要过度劳累，注意休息，可以使用，热毛巾进行热敷，做一些理疗按摩等，落实新鲜的瓜果蔬菜，注意补充钙质。

赵华山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 急腹症，胃肠疾病，甲状腺疾病，乳腺疾病，肝胆系统疾帮助网友：20824

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2018-07-11 18:59:59 我要投诉

根据你的情况说明，结合你的临促表现，根据你的年龄，如果没有外伤应该没什么问题，建议你不要长期站立行走和坐立，注意休息，局部热敷按摩，可以戴个腰围观察一下效果

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2018-07-11 18:54:32 我要投诉

首先你这么年轻，考虑腰肌劳损的可能性较大，尽量不要久坐或者久站，如果不放心，可以先做一个骶髂关节的x线片儿，排除一下强直性脊柱炎的可能，如果没有强直性脊柱炎，也可以做一个腰椎ct看看腰椎有没有问题。如果腰椎没有问题，考虑单纯腰肌劳损的可能性较大，可配合理疗按摩，烤灯等治疗。
以上是对“走多路就腰疼，做久了也腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！