第一天运动完后，第二天腿部酸痛没太在意又剧烈运动了

      根据现在介绍的这种症状。我的分析。腿部肌肉拉伤的可能性大。我的建议。暂时减少活动，注意休息。口服活血化瘀的药物。很快就会好转的。
      

      你好，从你的症状来看，考虑是突然剧烈运动后引起的肌肉拉伤的表现，建议你注意休息，避免活动，可局部涂抹扶他林缓解症状，一周可逐渐恢复。
      

      剧烈运动后腿部疼痛，发酸，考虑是活动量大导致的局部乳酸堆积导致的。可以局部热敷，促进吸收。也要高度警惕剧烈活动导致的肌肉拉伤。注意休息，一般问题不大。
      
      以上是对“第一天运动完后，第二天腿部酸痛没太在意又剧烈运动了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况不要过于担心，是很正常的出现疼痛。
      指导意见：
      建议可以注意休息。是由于运动量加大引起肌肉软组织疼痛，是很正常的。过一段时间就可以恢复。