阳光下运动能防止骨质疏松症

      病情分析：
      是的，是的，可以。^_^因为太阳光中的紫外线照射皮肤可以让皮肤的细胞产生维生素d。这是人体获取维生素d的主要方法。维生素d的主要功能就是促进钙的吸收和利用，自然可以防止骨质疏松^_^
      指导意见：
      所以说多晒太阳，多运动可以很好的预防骨质疏松^_^
      。是最简单最有效的方法。^_^
      

      骨质疏松的出现是多因素作用的结果。接受日光照射可促进体内钙质的吸收，但也要注意补钙，如多吃含钙高的食物，每日喝一定的乳制品等，做抗阻力运动。
      

      病情分析：
      你好骨质疏松与年龄，性别，营养状况，日照时间，都有关系。
      指导意见：
      根据您的描述，建议多晒太阳，加强营养，可以静点唑来膦酸。皮下注射鲑降钙素。
      
      以上是对“阳光下运动能防止骨质疏松症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！