需要怎么预防强直的发生？
男 | 32岁 2018-07-12 13:58:42
3人回复
来自合肥市
健康咨询描述： 随着强直患者的逐渐增多，关节疼痛不适，影响出行，有什么办法可以尽可能避免么？
想得到怎样的帮助：需要怎么预防强直的发生？
医生回复区
2018-07-12 15:36:49 我要投诉
你好，强直性脊柱炎的预防主要有，一改变一些生活习惯和饮食习惯，不要吸烟和酗酒、避免吃肥甘厚味、刺激辛辣食物;二增加维生素、高蛋白摄入。三改善居住环境，避免接触寒冷、潮湿。四避免腰椎、颈椎、腰部负重。
2018-07-12 15:30:19 我要投诉
病情分析：
强直性脊柱炎目前具体病因和发病机制不明确，一般认为遗传因素是是主要因素；慢性感染也和强直性脊柱炎发病有一定关系，一般认为肠道革兰阴性杆菌感染可能性较大；免疫因素也和本病相关。
指导意见：
因为病因不明确，所以没有统一有效的治疗方法，建议适度锻炼，坚持腰椎、胸廓、髋关节活动，避免过度负重和剧烈活动，注意坐、立、卧姿势，睡硬床、低枕头。
2018-07-12 13:58:53 我要投诉
首当其冲就是一个好的身体素质，平时多运动增强自身的免疫力，可以预防各种疾病包括强直。个人卫生不容忽视，饭前要洗手，炎热的季节要勤洗澡换衣。饮食要重视，减少垃圾食品的投入量。
以上是对“需要怎么预防强直的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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