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我快要疯了,这段时间晚上睡不着

男 | 28岁 2018-07-12 16:10:10 5人回复 来自珠海市

健康咨询描述: 我快要疯了,这段时间晚上睡不着,很难入睡!上班没精神,开会记不住内容

医生回复区

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2018-07-12 16:10:44

      你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,病理性症状需要正规干预治疗,如果症状持续存在,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。

雷祝红
雷祝红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 高质咨询各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,创伤后应急障碍 帮助网友:2041
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2018-07-12 16:18:30 我要投诉

      你好,失眠是阳气的变化规律遭到了破坏,经常失眠会导致人的记忆力下降。抵抗疾病的能力下降。建议您服用药物,谷维素,安神补脑液,褪黑素治疗。

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2018-07-12 16:20:20 我要投诉

      通过您的描述考虑您可能属于神经衰弱,建议您口服谷维素,维生素B1,安神补脑液治疗,睡眠不好必要时可以用佐匹克隆或劳拉西泮治疗。
      以上是对“我快要疯了,这段时间晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-07-12 16:14:29 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先这些症状主要就是因为失眠引起的,我建议你最好是能够找到失眠的因素在做治疗,一般来说导致失眠的因素有心里因素,精神因素还有环境因素。平时不要给自己过大的工作压力。

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2018-07-12 16:32:56 我要投诉

      指导意见:
      你好,你快要疯了,这段时间晚上睡不着,很难入睡!上班没精神,开会记不住内容。好象你有很大的工作压力,建议最好去当地的医院的心理科看看医生,并做一段时间的心理咨询来获得改善。

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