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这段时间晚上一直睡不着

女 | 17岁 2018-02-06 01:35:24 2人回复来自梧州市

健康咨询描述：这段时间晚上一直睡不着，呼吸困难，鼻孔很干燥，心情特别焦躁，像大石头压住，吸进来的氧气都不够排出去的，头也很痛，睡着睡着就忘记呼吸，然后又醒过来，会情不自禁的眉头紧锁，咬牙，有一点渴，根本没有办法镇定下来，只有晚上会这样

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2018-02-06 01:37:11 我要投诉

你好！根据你说的症状有可能是由于过度紧张劳累休息不好等等导致神经衰弱症，建议有一个合乎健康需要的生活饮食方式，每天适当做一些体育活动放松放松身心，可以用一些谷维素或安定。

曹春华九江市第三人民医院副主任医师擅长: 擅长脑梗死，脑出血，蛛网膜下腔出血，头痛，癫痫，各帮助网友：10513

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2018-02-06 01:43:56 我要投诉

指导意见：
需要充分的休息，那么这种情况是需要调整和一个情绪状态，情绪真的不好的情况下，容易出现这种情况，有的时候是需要咨询一些心理科的医生