为什么整日连睡觉时都在胡思乱想
健康咨询描述： 为什么整日连睡觉时都在胡思乱想？都快受不了，脑子笨动点脑筋是可以的可就是爱想一些有的没的，而且想了又忘了又想，事事又过分追求完美凡事想了很周全，爱好打抱不平看不惯恶人恶事又无能为力，又容易被激怒受刺激痛苦悲伤都有，而且我也讨厌我全家的人都不讲道理，烦死了，是不是有点焦虑但吃了药还是没好转，看书散步听音乐转移注意力还是没用
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其实你这种心态都属于特别善良，本身属于热心肠的人，可能是由于家人不太理解你可以与他们多交流，多沟通，平时可以改变一下自己的环境，放松心情。
尤其求知欲还特别旺盛，杂念问题都很多，都快疯了
有求知欲是好的现象，如果你记不住，建议可以做一个小本本，有什么问题或者是知识点，可以记录下来，然后多翻几遍，每个人不是一生下来就是记忆力超强的人，但是要记得勤奋就可以。
记得我都要烦了，很多想什么记什么都快没耐心又特爱追求完美什么都要做到最好，本子都用了好几十本去了
嗯，可以应用甲氯芬酯胶囊，
这个要医生的处方吗？
不需要，直接买就可以。
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，考虑是心理疾病，强迫症的可能，建议不要乱用药物，需要到医院进一步确诊以后在医生的指导下服用药物，平时多和家人朋友沟通，户外散散步听听音乐是可以的，
活着一点乐趣也没有，总是被家人无理批评好也念坏也说，本来我自身烦恼和问题多又复杂又要面对许多失望和指责，失意的我有时真想完全失忆算了
你好，人的生命只有一次，需要自己珍惜生命，需要多和家人进行沟通，对就对，错就是错，知错可以改正的，
我讨厌中国更讨厌做中国人，气死人了
你好，这个可能是你心理因素发作，对于那个国家并不重要的，每个国家都是一样的，需要你振着起来，
你好！你的情况属于心理因素，你是一个正直而又追求完美的人，这与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。建议：放松心情，调整心态，多做户外运动。可以通过心理咨询，改变对事物的认知，缓解你的困惑。
以上是对“为什么整日连睡觉时都在胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其实健忘记忆很不好也是我人生一大缺憾，学技术学知识都吸收不了也无法正确合理运用
你好！你对枯燥乏味的理论不感兴趣，那就从实际操作开始。选择最喜欢的最容易操作的工作做起。祝你好运！
找不到力气坚持下去，我做事又缺乏耐心不爱吃太大的苦，我一辈子看来只能浑浑噩噩了却这无价值的此生
你好！不要悲观失望，要对自己有信心！学习不坚持。做事就得坚持，遇事告诉自己，我能行！
抗焦虑的药不要擅自服用，因为副作用很大的，最好是去医院确诊遵医嘱服用。人的情绪是受想法影响的，你的想法偏消极负性所以会情绪低落，要想有积极的情绪就要有积极向上的想法，所以试着去改变你的想法，把它转变成积极利于自己的。
我一出生从小还莫名害怕寂寞又多愁善感的，有时还容易犯心慌毛病，曾经检查有心律失常心动过速的问题
这个没事的，小的时候害怕没有安全感嘛？对家的感受性如何？
不是到现在还是一样，迷信点我想是和前世经历有关，我心理没依靠只能比较信这种
能理解你的感受，有些时候有个信仰也是挺好的，至少是种寄托。还是建议你从改变自己的想法开始，慢慢去调整。习惯养成需要时间，改变同样需要时间的，相信自己可以做到。
可能是性格因素的影响，讨厌家人对你的方式，整天胡思乱想，让你感觉很烦恼，如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，会做一些量表测试，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化，也会慢慢的消退。业余时间，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗，祝你早日恢复健康！
我还有过几次不同轻生，都只是晕倒没断气，总觉得活着没意义，很强厌世心理反感所有一切，反正每天我只会越来越自卑越难过
感谢你的再次咨询，从你现在的描述看有抑郁症的倾向，建议你到医院心理科接受检查，如有必要，及时接受正规的心理咨询治疗。祝你早日恢复健康！
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