我现在14岁想练腹肌

      你好，你所说的这个是属于正常的，这是由于您的腹部肌肉由于长时间没有活动，当你突然的大幅度的活动，会导致目前这个情况。目前14岁饮食高营养，可以有助于您的身体发育。
      

      病情分析：
      你好很高兴为您解答，根据描述考虑是运动后引起的疼痛。
      指导意见：
      建议您继续观察，睡觉前避免做剧烈运动，正值发育时期均衡营养，最好将经历放在学习上面，
      

      病情分析：
      您好，做仰卧起坐后出现肚子上面疼痛多考虑是肌肉拉导致的。
      指导意见：
      建议去医院系统检查一下，明确病因及时对症处理。如果是肌肉拉伤可以口服点肿痛安胶囊。
      
      以上是对“我现在14岁想练腹肌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，据描述这是正常现象，因腹肌剧烈运动后产生的肌酸来不及代谢，所以会酸痛
      指导意见：
      建议注意休息，过一两周就可以恢复正常，也可继续坚持锻炼，要循序渐近的锻炼。