有问必答网心理健康科失眠 → 最近晚上总失眠(之前都不会)

最近晚上总失眠(之前都不会)

女 | 15岁 2018-07-13 15:33:50 4人回复 来自温州市

健康咨询描述: 最近晚上总失眠(之前都不会),感觉自己最近神经过敏,到晚上总疑神疑鬼的,怕得睡不着觉,要人陪。这两天更严重。前天晚上让我妈陪,可是不知道为什么,没效果,我们俩如果没有肢体接触我就感觉不到我身边躺了个人,那天晚上浑身不舒服,大概一点左右,我感觉左手很酸不舒服,一压手就痛。然后不久又是左腿酸,和上诉一样不舒服。后来叫醒人,又感觉右腿也开始难受,到最后四肢都酸、难受。再之后是后背上部难受,感觉起身那里就更酸,难受,还有一点痛。而且肚子也有点不舒服。我一直都有胸口闷的症状,感觉闷得难受,头也晕、痛。闭上眼睛感觉是累,可是蹭了半天大脑还是处于清醒状态,根本睡不着,脖子也不舒服,早上也是一大早起身,到了中午下午才困的躺下了睡觉。然后是昨天晚上。我感觉头晕头痛,胸口闷得难受,呼吸感觉很累,胸口沉重不已,侧躺就感觉胸口有点刺痛,耳朵难受,肚子也有点不舒服,后来当晚来了生理期。今天醒来时候已经下午一点左右,感觉肚子特难受,一个字形容自己就是累。最近躺床上偶尔也会腿抽筋。还有就是我每天晚上都会做梦,两个字形容就是多梦。我今年十五,请问医生我这是怎么了?

医生回复区

董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
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2018-07-13 15:38:31 我要投诉

      你好,根据你的描述你目前出现睡眠障碍症,而且经常出现失眠多梦,目前建议你可以考虑口服酸枣仁颗粒或者解郁安神颗粒,而且经常出现抽筋,建议可以抽血检查电解质,可以使用氯化钾缓释片进行矫正。

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-07-13 15:35:34 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,也是安全感不足,存在一定的心理问题,比较胆小恐惧,建议您平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复,您可以到当地的三甲医院心理科就医,根据医生的指导用药辅助治疗。

林清连
林清连 遂川县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6095
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2018-07-13 15:35:51 我要投诉

      你好,根据你上面描述及你的年龄,你现在是长身体的时候进入青春期,需要补充钙剂,每天吃钙尔奇一粒多晒太阳,多运动,可能你最近的压力比较大,导致你有失眠状态,建议你多放松心情,缓解压力多跟朋友交流,是加强营养多喝牛奶,鸡蛋,蔬菜
      以上是对“最近晚上总失眠(之前都不会)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2018-07-13 15:35:58

      你可能跟来例假有关系。造成的情绪紧张,等到来完例假以后看看,还有没有这些问题,如果还有问题的话,去到医院把身体检查一下看看。

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物疗法
剧烈运动后偏头痛怎么回事 顽固性偏头痛如何治疗 头痛会引发哪些方面的疾病 鼻炎引起的偏头痛症状有哪些
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用药指导/吃什么药好

氯化钾缓释片

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本品适用于抑郁症、强迫症、癔症、焦虑症、睡眠障碍...[说明书]

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