16岁知道自慰不好，但是一直忍不住

      病情分析：
      你好。根据描述的这个情况，建议首先是要戒除不良的生活习惯。
      指导意见：
      建议您平时要多看健康方面的书籍，注意多休息，避免过度劳累。多吃新鲜瓜果蔬菜。
      

      病情分析：
      您好亲，根据您描述的情况。初步分析亲经常手淫容易导致炎症侵入和早泄。
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议亲改掉不良习惯，多运动，不要熬夜，饮食清淡，多注意休息。
      

      你好，这个手淫过度的话，是对身体有很大危害的，一定要注意及时的戒除，应该培养一些健康的兴趣爱好，转移注意力。对自己的身心健康都是有好处的。
      
      以上是对“16岁知道自慰不好，但是一直忍不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！