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由于工作需要，必须天天面对手机等电子产品

女 | 43岁 2018-07-14 10:19:35 2人回复来自

健康咨询描述：由于工作需要，必须天天面对手机等电子产品，应该如何保护眼睛，饮食需要注意什么？等等谢谢。

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李翠中南大学湘雅三医院主治医师擅长: 牙周炎，牙周脓肿，智齿冠周炎。变应性口炎，鹅口疮，帮助网友：7954

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2018-07-14 10:22:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。饮食药物等都不能对眼睛起到保护作用。
      指导意见：
      主要就是减少用眼，避免长时间使用手机和电脑可以。做眼保健操对眼睛起到按摩作用。

朱丽丽青岛市黄岛区区立医院副主任医师擅长: 专注于各种儿童及成人斜视、弱视、眼球震颤的诊治，视帮助网友：2382

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2018-07-14 10:22:59 我要投诉

假如工作中不得不天天面对电子产品，那么就尽量的控制时间，每隔30分钟到40分钟，中间休息五分钟。利用这五分钟时间，向远处望，尽量远眺，利用中午和晚上的休息时间，做眼部的湿热腹，并按摩眼睑。有屈光不正的话，把屈光不正矫正了，必要的时候可以用缓解疲劳，或者缓解干眼的眼药水。

2018-07-14 15:21 ask73182842od 追问

如果眼疼需要用什么眼药水比较好？

2018-07-15 23:20医生回答：

眼疼的话首先要排除高眼压或者青光眼之后，才能考虑点缓解视疲劳的眼药水。