女，长期头晕乏力，注意力不集中

      你描述的情况，需要增加营养，多吃优质蛋白质比如瘦肉，牛奶，酸奶，鱼虾，豆制品。蔬菜和水果，营养要均衡。保证睡眠，别熬夜，多锻炼身体，提高机体的免疫力。
      

      你好，根据你所描述的这种情况来看，有可能是由于脑供血不足导致的这种症状的发生，这种情况下，建议可以使用一些改善微循环的药物进行治疗
      

      从你的描述来看，考虑和平时压力太大，睡眠质量差，加上缺乏运动，出现的经济平衡失调有关系，目前建议，注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶等，多运动，比如散步，慢跑，跳舞等，主要是调节身体平衡。如果你到医院检查，没有明显的器质性的问题的话，一般通过调理，大概一个月左右就会有明显的改善。
      
      以上是对“女，长期头晕乏力，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      回复，首先根据你提供的情况？还有没有别的不适症状考虑是不是脑供血不足造成的。
      指导意见：
      建议，首先根据你提供的情况还有没有别的不适症状，考虑是不是脑供血不足造成的，建议行颈椎的血管彩超检查，建议可以口服弗桂利嗪改善脑供血和服用脑轻松颗粒。注意病情变化，
      

      病情分析：
      从资料来看建议可考虑进行颅脑ct、耳鼻喉科等检查。
      指导意见：
      通过检查以了解是否有颅脑病变、美尼尔氏综合症、耳石症等可能，祝早日康复。