强直性脊柱炎常人该怎样预防？

      你好，强直性脊柱炎目前病因不清楚，可能和遗传，免疫系统紊乱，感染等因素有关，平时注意脊柱的功能锻炼，活动时佩戴腰带，可以口服非甾体类消炎药如塞来昔布。

      你好，在日常生活中，胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，所以应该注意饮食卫生，避免憋尿及便秘。同时要注意有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医，早发现早治疗。

      您好，爱爱医真诚为你服务，首先请您放松心情，平常应该注意饮食，多吃一些有营养，丰富蛋白质的食物。在一个要平常多锻炼身体，最好是多游泳,对预防强制性脊柱炎是有很好的作用的。别担心，有需要帮助的可以再来咨询，愿您幸福健康！
      以上是对“强直性脊柱炎常人该怎样预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，强直性脊柱炎与环境、遗传、免疫、代谢等因素有关。好发于16～25岁青年，尤其是青年男性。
      指导意见：
      建议：一般在在冬天或者寒冷季节穿暖和一点，不要经常感冒，反复得鼻窦炎，吃的东西一定得干净，去除这些诱因就不容易得强直性脊柱炎；还有生活压力不要太大，保持乐观的情绪，调节自身的免疫，不要长期的待在空调屋阴冷潮湿的环境中，多增强体质锻炼，经过这几个方面就能减少强直性脊柱炎的发生。

      病情分析：
      强直性脊柱炎，属于自身免疫性疾病，和个人体质，以及长期劳累，受凉，生活不规律等有关。
      指导意见：
      平常的人，平时要注意生活规律，劳逸结合，适当运动。避免长时间受凉等。身体有异常表现时，及时去医院检查。

      你好，强直性脊柱炎是一种病因尚不明确的、侵犯中轴关节为主的慢性全身性炎症性疾病，几乎全部累及骶髂关节、肋椎关节、脊柱关节及周围组织，多以腰骶部不适为首发症状，晚期可因椎间盘纤维化、骨性融合及其附近韧带钙化而形成脊柱强直。强直性脊柱炎的出现对我们造成了很大的影响，有很多人因为长时间坐着工作，所以引发了强直性脊柱炎。平时要注意保持愉快的心情，也要经常锻炼。