打球的时候被垫脚了，现在过了1个多月了

男 | 14岁 2018-07-15 20:24:07 2人回复来自天津市

健康咨询描述：打球的时候被垫脚了，现在过了1个多月了，能走路，也能跑，但是还是有点疼

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孙元华新泰市人民医院副主任医师擅长: 创伤后伤口感染,下肢静脉曲张,皮肤肿瘤,黑色素瘤, 帮助网友：4397称赞：6

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2018-07-15 20:34:18 我要投诉

你好，你这情况属于肌腱拉伤，完全恢复需要一段时间，一般需要三个月左右，平时注意休息，局部可以理疗按摩，可以口服舒筋活血药物。慢慢会好的

焦亮亮护师擅长: 妇科(宫颈炎，阴道炎，痛经，盆腔炎）肿瘤科（食道癌帮助网友：7168称赞：8

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2018-07-15 20:30:12 我要投诉

      病情分析：
      问题分析：跌打扭伤24小时内即可冷敷，冷水或冰袋只要没有伤着骨头，过了24小时是可以热敷的，针灸，外贴跌打膏（医院配制的更好），坚持治疗1月。
      指导意见：
      指导意见：
      运动后的损伤恢复一定需要时间休息。如果休息期间仍然活动，局部愈合慢。目前建议适当的热敷、或者热水浸泡会有好处。

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